Erdei mézes kurkumapaszta
Kúrához a legsűrűbb, legmagasabb ásványianyag-tartalmú tételt ajánljuk, amit nyersen, kanállal eszel. Az erdei méz gyantás karaktere itt előny.
Hozzávalók
5 ek erdei fajtaméz
1 tk kurkuma, csipet frissen törött bors
1 tk reszelt gyömbér
1/2 tk citromhéj
Ajánlott mézfajta: Erdei fajtaméz
Elkészítés
- Keverd össze a fűszereket egy kis üvegben.
- Adj hozzá mézet, és fakanállal dolgozd homogénre.
- Hűtőben 3 hétig áll el; naponta egy kávéskanállal fogyaszd.
KAMRATIPP
Reggel, éhgyomorra egy kávéskanállal, sosem forró folyadékban. Kisgyermekeknek 1 éves kor alatt méz nem adható.